2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1747 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 143.74g | 탄수화물: 142.12g.
아침 식사: Honey, Boiled Egg, Jungle Oats, Cooked Egg Yolk. 저녁 식사: Avocados , Cucumber (with Peel) , Sweet Potato , Chicken Breast. 간식/기타: Granny Smith Apples, Gem Squash, Chicken Breast, Sweet Potato, Chicken Breast. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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