2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
|
314 kcal
|
지방: 9.70g | 단백질: 12.25g | 탄수화물: 40.49g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рыбахит Филе Кусок Форели , Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|