2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1500 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 186.67g.
점심 식사: ノーベル VC3000のど飴, Виноград, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Котлеты из Нута. 저녁 식사: Роллы, くら寿司 サーモン. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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