chocokossi님의 저널, 2021년 10월 26일

Das war letztes Wochenende vor der Quarantäne.
Nun heißt es noch 10 Tage zu Hause sein.
Bewegung ist eingeschränkt und der Körper muss wieder zu Kräften kommen, dazu Homeschooling mit den Kids.
Ich bin gespannt, ob ich das Gewicht weiter halten kann.

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1798 kcal

지방: 87.64g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 199.03g.   아침 식사: Eisbergsalat, Kräuterfrischkäse, Bauernbrot. 점심 식사: Margarine, Gutes Land Gouda , Bauernbrot, Kräuterfrischkäse, Eisbergsalat. 저녁 식사: Kiebitzhof Kartoffelsuppe mit Gemüse. 간식/기타: Häagen-Dazs Salted Caramel. 더보기