2011년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 71.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 22일:
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1346 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 62.34g | 탄수화물: 149.16g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Toasted 100% Whole Wheat Bread, egg. 점심 식사: Cheeseburger. 저녁 식사: spinach pizza. 간식/기타: yoplait light blueberry yogurt. 더보기
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안정된 체중
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