W 85.5 B 98 F 108 H 116.5 T 69
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87.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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968 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 118.10g.
점심 식사: Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Clover Long Life Full Cream Milk, Rooibos. 저녁 식사: Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, PnP Low Fat Cottage Cheese Chives, Lettuce, Sriracha Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Pick n Pay White Tortilla Wraps, Generic Mince. 간식/기타: Crystal Valley Full Cream Milk, Bakers Nuttikrust (1). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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