2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1158 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 37.89g | 탄수화물: 119.06g.
아침 식사: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Blutwurst, Spiegelei, REWE Butter Toast, Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Knödel, Bratwurst. 저녁 식사: Speiseeis, Apfelmus. 간식/기타: Walnüsse, Weingummis, Lakritz, Cashewnüsse, Paranüsse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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