2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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3891 kcal
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지방: 198.43g | 단백질: 215.52g | 탄수화물: 303.86g.
아침 식사: Cafezinho, Ovo Mexido. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Semana Light Macarrão a Bolonhesa, Ovo Cozido. 간식/기타: Torta de Frango, Frango (Empanado e Frito), Danix Bolacha Recheada, Moreninha do Rio Paçoca (22g). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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