2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1465 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 147.25g.
아침 식사: Tomatoes, Ryvita Dark Rye, Avocados . 점심 식사: Beef Sausage, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 저녁 식사: Nectarines , Strawberries , Red Delicious Apples. 간식/기타: Egg. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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