2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1426 kcal
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지방: 68.51g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 152.62g.
아침 식사: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат из Свеклы с Черносливом, Русское Море Икра Минтая. 저녁 식사: Десертайм Сырок Творожный Глазированный «Сочное Манго». 간식/기타: Valio Йогурт Сливочный Laplandia с Малиной и Маскарпоне. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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