2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1380 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 44.35g | 탄수화물: 161.17g.
아침 식사: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Макароны из Цельной Пшеницы, Лаваш Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. 간식/기타: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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