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2021년 10월 26일
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, 2021년 10월 26일:
591 kcal
지방: 31.89g | 단백질: 33.68g | 탄수화물: 44.19g.
점심 식사:
炸雞塊, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 炒高麗菜.
저녁 식사:
7-11 茶碗蒸, 7-11 鮪魚溏心蛋三明治.
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1607 kcal
운동:
휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간.
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