2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1053 kcal
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지방: 10.55g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 138.94g.
아침 식사: Filé de Frango Grelhado. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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