2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
|
1181 kcal
|
지방: 48.71g | 단백질: 88.61g | 탄수화물: 95.72g.
아침 식사: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Геркулес на Воде. 점심 식사: Бульон из Индейки, Борщ ням, Гармония Сметана 20%. 저녁 식사: Котлета индейка филе, Красный Лук, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|