2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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2866 kcal
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지방: 111.63g | 단백질: 244.14g | 탄수화물: 226.86g.
아침 식사: Equilibra Protein 31%, Sgombro, Melinda Mela Renetta, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pane di Segale. 점심 식사: Carote, Melinda Mela Renetta, Broccoli, Sgombro, Pane di Segale, Coop Avocado . 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pomodori, Zucca, Gallinella. 간식/기타: Coop Avocado , Corength Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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