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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1400 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 146.39g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Nhoque de Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Manga Palmer. 저녁 식사: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pasta de Amendoim, Banana, Ovo Mexido. 간식/기타: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. 더보기
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