|
Вес застрял - уже полгода как. Перед Сейшелами не могла сбросить ни 1кг. Там за неделю сбросила 1.5кг без труда, вернулась в офис - сразу набрала обратно. Чувствую, что все от стресса. Через две недели - свадьба, надо сбросить 2-3.. Че делать не знаю 😱
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1703 kcal
|
지방: 73.80g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 161.88g.
아침 식사: Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо. 점심 식사: Конфета, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), BeFit Котлета из Семги на Пару с Брокколи, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Кефир 3,2%. 더보기
|
|