2014년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 14일:
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1498 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 85.85g | 탄수화물: 179.62g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Bertolli Brotaufstrich, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet. 점심 식사: Viva Vital Vollkorn-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bergpfirsich. 저녁 식사: Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. 간식/기타: Alesto Nuts Royal, Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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