2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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2213 kcal
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지방: 86.64g | 단백질: 129.79g | 탄수화물: 222.25g.
아침 식사: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Пятерочка Банан, Увелка Овсяная Каша, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами. 점심 식사: Арахис, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Треска Жареная, Куриные Грудки (Жареные), Raisad Булгур с Овощами. 저녁 식사: Арахис, Магнит Кекс с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Виктория Треска Жареная, Картофельное Пюре. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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