2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1955 kcal
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지방: 89.25g | 단백질: 87.37g | 탄수화물: 202.63g.
아침 식사: Carrefour Queso Danbo, Bimbo Rapiditas Clásicas, Azúcar, Café con Leche. 점심 식사: Granja del Sol Supremas de Espinaca y Queso, Natura Aceite Puro de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Lechuga, Tomates Cherry. 저녁 식사: La Serenísima Manteca, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Queso Rallado, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Tofi Alfajor, Azúcar, Café con Leche, Carrefour Queso Danbo, Bimbo Rapiditas Clásicas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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