2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
2055 kcal
|
지방: 66.08g | 단백질: 134.88g | 탄수화물: 245.23g.
아침 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щебекинская Макароны, Живые Конфеты Мармелад Малина, Братья Караваевы Сырники Школьные, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Картошка Вареная, Магнит Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Булка Роше, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|