2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1551 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 165.36g | 탄수화물: 79.09g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 점심 식사: Pema Pane di Segale Integrale, Involtini di Carne. 저녁 식사: Patate al Forno, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Carne di Cavallo. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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