2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1716 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 98.80g | 탄수화물: 239.28g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). 저녁 식사: Brigadeiro. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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