2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1356 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 85.36g | 탄수화물: 133.95g.
아침 식사: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. 점심 식사: Чай, Винегрет, Востряково Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. 저녁 식사: Чай, Пикша, Картошка Вареная, Хлеб Дарницкий, Молодая Морковь. 더보기
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안정된 체중
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