2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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2326 kcal
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지방: 116.12g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 240.51g.
점심 식사: Dominos Пицца Ветчина и Грибы. 저녁 식사: Шоколад, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Майонез, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Бри, Сливочное Масло. 간식/기타: Петруха Куриные Бедра , Яблоко, Фруктовый Батончик. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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