|
С добрым октябрьским утром! Кто утром бегает-тот вкусно завтракает))) Пирог с творогом, колбаса, кофе с молоком, домашнее сливочное мороженое. 1254 ккл. Всем приятного аппетита!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1981 kcal
|
지방: 87.60g | 단백질: 88.97g | 탄수화물: 216.65g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Штолле Пирог с Творогом. 점심 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. 더보기
|
|
1407 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 20 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 40 분. 더보기
|
|
 댓글
МИЛЫЕ ДАМЫ! ♀Приглашаем Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! БЕСПЛАТНО🤩 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного !! ♀Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даем Рецепты ПП Даём тренировки. Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите в вайбер 📱 89257200300 с пометкой "в чат"
2021년 10월 24일 작성이: pohudeikina1312
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|