nininkitty님의 저널, 2021년 10월 25일

Selamat makan 🌹

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
1401 kcal 지방: 42.77g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 204.81g.   아침 식사: Stroberi, Mangga, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Tempe Goreng. 점심 식사: Telur Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak. 저녁 식사: Telur Goreng, Oreo Oreo Original, Kikkoman Gochujang, Shirataki Mie Basah Matang. 간식/기타: Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Good Day Mocacinno. 더보기

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댓글 
ceplok nya menggoda sekali 🤤 
2021년 10월 25일 작성이: Shindk1004
nasinya dikurangin, tp nyentong 1x lagi ya nin 🤣🤣🤣  
2021년 10월 25일 작성이: aqeirius
@cutsya : ga punya tiktok say. Kalau teman2 di FS dietnya seimbang say. Jd mereka tetep makan nasi porsi normal. Tp latihannnya intens. Mayoritas 60% angkat beban. Sisanya yg cardio. Jd ga masalah makan nasi. Justru kalau ga makan carbonpada lemes 😅. Kurang lebih kyk gitu 
2021년 10월 25일 작성이: nininkitty
@itenwy : permisi tim sahabat nasi mau lewat 😘. Semangat latihannya ya 
2021년 10월 25일 작성이: nininkitty
@widya : amaksih banyak ka. Aq ketemu sarapan jam 11 siang ka. Kerjaan rmh ga beres2 
2021년 10월 25일 작성이: nininkitty
enak 
2021년 10월 25일 작성이: caturraharjo123
@mimee : makasih kk sayang 😘😘 
2021년 10월 25일 작성이: nininkitty
@shindk : ayo makan say 😘 
2021년 10월 25일 작성이: nininkitty
yummy 
2021년 10월 25일 작성이: Dhea artaleza
@aqeirus : iya ka 😂😂. Ntr aq usahakan nambah ka 🤣🤣. Buruan makan siang 
2021년 10월 25일 작성이: nininkitty
@catur : udah emang ga pernah gagal rasanya ya 😩❤️ 
2021년 10월 25일 작성이: nininkitty
@dhea : yuk makan say ❤️ 
2021년 10월 25일 작성이: nininkitty
tim makan nasi jugaa 😆 tanpa nasi hidupku lemes. asal tau yg sesuai kebutuhan aja 
2021년 10월 25일 작성이: meta.fitrian
Wahhh enaaaakkk ini menunya 🤤🤩 
2021년 10월 25일 작성이: Ai-Ni
udang,telor, bawang goreng🤤 
2021년 10월 25일 작성이: sefia_
Aku enggak makan nasi tapi tetap olarahga treadmill @nininkitty 
2021년 10월 25일 작성이: Cutsyahwa
aku kalu olarahga 2 jam  
2021년 10월 25일 작성이: Cutsyahwa
enak bgt udangnya 🤤👍🥰 
2021년 10월 25일 작성이: rkd86
udangnya bkin ngiler🤤 
2021년 10월 25일 작성이: risa athala
tumisny bsa glowing gtu y 
2021년 10월 25일 작성이: El-Sya

     
 

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