2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1499 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 171.74g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Мексиканская Смесь, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Гречка Вареная. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хурма, Банан, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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