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Heute gar nicht auf die kcal geachtet und einfach den Tag mit meinem kleinen und meinem Mann genossen, aber wenn morgen kein Plus auf der Waage ist weiß ich auch nicht 🤭😂
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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2243 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 123.51g | 탄수화물: 323.68g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Blaubeeren, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade. 저녁 식사: Marmorkuchen, Pizza Margherita, Baguette, Tomatensoße, Rigatoni, Sol&Mar Meeresfrüchte. 간식/기타: Choceur Choco und Keks, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 32%, Power System Protein Bar Joghurt. 더보기
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