2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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2013 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 322.53g.
아침 식사: Hello Fresh Hähnchen-Curry-Eintopf mit Buntem Gemüse , Kamps Echtes Vollkorn, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: REWE Beste Wahl Apfelschorle. 저녁 식사: Schöller Kaktus, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Margherita. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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