2014년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 13일:
|
1019 kcal
|
지방: 23.15g | 단백질: 20.92g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Wasa Rågrut, Kavli Mildost. 점심 식사: Grönsakswok, Torkade Risnudlar. 저녁 식사: Grönsakswok. 간식/기타: Malaco Zoo, Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Frallor. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|