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Stamattina porridge di quinoa e crema proteica fatta con albume + latte di mandorle e cacao, a parte c’era anche un bel pancake fatto con farina di castagne 🌰, buona domenica a tutti 😋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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2337 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 145.95g | 탄수화물: 334.20g.
아침 식사: Datteri Medjool, Uovo, Koro Crema di Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla, Delizie del Sole Semi di Quinoa, Molino Rossetto Farina di Riso, Selezione Natura Farina di Castagne senza Glutine , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Nocciole, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Masina Carne di Cavallo, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. 저녁 식사: Castagne Arrosto, Fettina di Vitello, Pizza Marinara. 간식/기타: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Perugina Cacao Amaro, Delizie del Sole Semi di Quinoa, Myprotein Egg White Powder, Carrube. 더보기
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