татьяна мигель님의 저널, 2021년 10월 24일

Доброго утра , лёгкого дня, душевного тепла !
Люблю шоколадный аромат по утрам на двоих с мужем .
Тёплый творожный коктейль с яблоком , какао, кунжутным маслом , семками льна и протеином.
КБЖУ- 331/23,8/16,7/17,5

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
528 kcal 지방: 23.14g | 단백질: 39.68g | 탄수화물: 32.64g.   아침 식사: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Роузгард, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Fit Parad Заменитель Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 9%, Кунжутное Масло, Биокор Семя Льна, Магнит Яблоко, Лимон, Зеленый Чай, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода (в Бутылке). 간식/기타: Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
5 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Шоколадное утро всегда добавляет настроения . 
2021년 10월 28일 작성이: татьяна мигель

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


татьяна мигель님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유