2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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2257 kcal
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지방: 112.91g | 단백질: 105.55g | 탄수화물: 210.13g.
아침 식사: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Торт Наполеон. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Приготовленная Чечевица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Ганна Руляда Святочная, Легкий Майонез, Сыр, Хлеб. 간식/기타: Шоколад. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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