2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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895 kcal
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지방: 14.11g | 단백질: 19.35g | 탄수화물: 181.62g.
아침 식사: McCain Mediterranean Roast Vegetables, Pears . 저녁 식사: Blueberries , Cocoa Powder, Bananas , Coconut Milk or Cream (Liquid) , Avocados , Lettuce. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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