2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1104 kcal
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지방: 59.99g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 69.23g.
아침 식사: Сыр Российский, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Селедка под Шубой. 저녁 식사: Белый Хлеб, Селедка под Шубой. 간식/기타: Белый Хлеб, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Пиво. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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