татьяна мигель님의 저널, 2021년 10월 23일

Яблочно-клубнично- творожно -протеиновый завтрак потянул на 293кк БЖУ- 26/10/18

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
1301 kcal 지방: 67.14g | 단백질: 99.49g | 탄수화물: 65.72g.   아침 식사: Лента Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Роузгард, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Шизандра Эдванс, Творог 9%, Клубника, Вода (в Бутылке), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 저녁 식사: Перекресток Руккола, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. 간식/기타: Fit Parad Заменитель Сахара, Yayla Чиа, Мандарины, Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Herbalife Протеиновая Пудра, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса Краковская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 더보기
86 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Серьезно😂 
2021년 10월 23일 작성이: Nata28121983
Nata28121983 и что здесь смешного? 
2021년 10월 23일 작성이: татьяна мигель

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


татьяна мигель님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유