2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1733 kcal
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지방: 125.50g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 87.79g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Теремок Облепиховый Чай, Мираторг Стейк из Свиной Шейки, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Дымов Колбаса Докторская. 저녁 식사: Мираторг Шницель из Говядины. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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