2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1596 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 102.60g | 탄수화물: 136.71g.
아침 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом. 점심 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Северная Долина Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей . 저녁 식사: Котлета Говяжья. 간식/기타: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Рулет из Лаваша с Творогом, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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