2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
|
1553 kcal
|
지방: 40.66g | 단백질: 94.62g | 탄수화물: 196.01g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Costa d'Oro Olio Evo. 저녁 식사: Decò Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Milk Pro High Protein Caffè. 더보기
|
안정된 체중
|