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Schönes Wochenende 🙋🏼♂️
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65.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1622 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 70.89g | 탄수화물: 219.83g.
아침 식사: Activia Erdbeere (115g), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Vollkornbrot, Mühlhäuser Pflaumenmus. 점심 식사: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Vollkornbrot, REWE Hackepeter. 저녁 식사: Heidelbeeren, Himbeeren, Activia 100% Pflanzlich Vanille, Bresso Feine Kräuter, Filinchen Low Carb. 간식/기타: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Leibniz Choco Edelherb, Milka Cake & Choc , Kaffee, Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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