2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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2555 kcal
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지방: 104.65g | 단백질: 157.10g | 탄수화물: 249.67g.
아침 식사: Milbona Skyr Vanille, Jumbo Appeltaart, Mora Kaassouffle, Frikandel, Aldi Roomboter Croissants, Optifit Magere Kwark Aardbei, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Lidl Magere Melk. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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