2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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752 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 84.22g.
아침 식사: Обычные Блины, Творог 5%. 점심 식사: Ашан Шампиньоны, Agama Креветки Королевские, Помидоры, Barilla Пенне Ригате . 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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