татьяна мигель님의 저널, 2021년 10월 22일

На первый перекус сделала себе любимой вкусняшечку клубника в "шоколаде"

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
1357 kcal 지방: 56.48g | 단백질: 95.84g | 탄수화물: 103.64g.   아침 식사: Лента Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Роузгард, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Шизандра Эдванс, Творог 9%, Цикорий, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода (в Бутылке). 점심 식사: Prime Star Витаминный Салат, Суп Куриный с Чечевицей. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Огурец (с Кожурой), Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Роузгард, Herbalife Экстракаль Эдванс. 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%, Хуторок Цикорий , Ржаной Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (Растворимое), Грудка Индейки, Окей Шампиньоны, Макфа Рожки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Сметана 20%, Hortex Клубника Замороженная, Сыродел Сыр Адыгейский. 더보기
129 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Почти каждый день куда нибудь , да засуну какао - люблю , поднимается настроение . 
2021년 10월 28일 작성이: татьяна мигель

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


татьяна мигель님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유