|
Пицца всего на 312 Кк. Просто песня. Идеально когда ты на гране срыва.))) Всем хороших выходных без срывов и с большими отвесами)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
|
1243 kcal
|
지방: 57.77g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 138.36g.
아침 식사: Шоколадница Салат Капрезе, ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша, Lucky Days Круассаны Крем «Какао», Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью. 점심 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кетчуп, Перцы Халапеньо, Красный Лук, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Сметана , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 간식/기타: Ударница Мармелад, Творожный сыр из кефира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 더보기
|
|
 댓글
.. 🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿
ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙
Вам с нами понравится!!! 🤗🎀
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
2021년 10월 22일 작성이: RitaZakirova738
|
2021년 10월 22일 작성이: lian_gege
|
lian_gege можно)
Тартилья маленькая у меня гриль
Сметана кетчуп
1шт Шампиньен
2шт помидора черри
Лук красный чуть чуть
Халапенье по вкусу
75гр Ветчина из индейки Империя Вкуса
Сыр 25гр
И готовили в микроволновке))))
2021년 10월 22일 작성이: sovestx
|
2021년 10월 22일 작성이: lian_gege
|
Милые дамы приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Город не имеет значения! Главное условие 18+ и желание расстаться с лишними килограммами и см!!!!
Мы худеем без диет!!Делимся пп рецептами 🥞 и рассказываем про "умную" еду🍎🍐🍇Поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
Проводим марафоны стройности где виден результат 💯%!!!Розыгрыши призов🎁🎁🎁
Приходите сами и зовите друзей- примем всех!!!
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Если ты хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
☎️ +7904-015-24-91 Вайбер
2021년 10월 22일 작성이: elennka11
|
Ой, с торильей вообще здорово пицца получается! У меня дети часто делают! Вкусно!
2021년 10월 22일 작성이: SvetlanaKuts
|
Ещё можно на творожном тесте )
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
2021년 10월 22일 작성이: zjizozizoozozozo
|
Можно на творожном, на овсяноблине да много на чем можно. А на тортилье просто быстрее! И тут сходятся три важных момента время, вкус, и малокалорийность)
2021년 10월 22일 작성이: sovestx
|
ну дело то ещё и в простых углеводах, а тут их 🙉🙉🙉
2021년 10월 22일 작성이: Natali_belisimo
|
Ну вот кого они (простые углеводы) волнуют пусть делает подругому) Я никому не навязываю свое мнение и свой способ похудеть) моно съесть на завтрак и пофигу какие там угливоды)
2021년 10월 22일 작성이: sovestx
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|