2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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1247 kcal
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지방: 72.71g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 81.90g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Сильпо Апельсин, Омлет с Овощами. 저녁 식사: Творог 9%, Омлет с Овощами. 간식/기타: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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