2021년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 22일:
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1858 kcal
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지방: 89.28g | 단백질: 90.04g | 탄수화물: 166.97g.
아침 식사: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. 점심 식사: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Груша, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Картошка по Французски, Sporty Печенье Клубника, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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