2014년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 11일:
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1636 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 105.93g | 탄수화물: 196.23g.
점심 식사: Biscotto Kaffee-Gebäck, Latte Macchiato, Schweppes Indian Tonic Water, Kühne Balsamico Dressing, Rucola, Gemischte Blattsalate, Erdbeeren, Honigmelonen, Wassermelone, Mangos, Hähnchenbrustfilet, Avocado. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Bambussprossen, Sojasprossen, Möhren, Gekochter Lauch, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. 더보기
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안정된 체중
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