2014년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 11일:
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960 kcal
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지방: 78.00g | 단백질: 37.00g | 탄수화물: 44.00g.
아침 식사: So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie. 저녁 식사: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Hebrew National Quarter Pound Beef Franks. 간식/기타: Coco Polo Coco Polo Bar. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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