2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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897 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 33.67g | 탄수화물: 87.99g.
점심 식사: Del Monte Boba Milktea Taro, Tahu Isi, Bakwan, Ikan Lele, Nasi Merah. 저녁 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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